Net binnen
  • Geen enkel artikel is gevonden

Gezond leven

Meer inzicht in de gevolgen van langdurig werken met MRI-scanner

Werknemers die langdurig aan statisch magnetische velden worden blootgesteld bij de productie van MRI-scanners hebben een verhoogde kans op hoge bloeddruk, ongevallen tijdens onder meer het woon-werkverkeer en verminderde slaap. Daarnaast vond promovendus Suzan Bongers aanwijzingen dat, door het lawaai van de MRI-scanner, het gehoor afneemt bij vrijwilligers die vele keren werden gescand. Bongers: “De kans op een gezondheidseffect is klein, maar wel aanzienlijk groter dan bij mensen die niet

Sterke luchtverontreiniging van invloed op mentale gezondheid

Mensen die wonen in een gebied waar sprake is van ernstige luchtvervuiling rapporteren vaker depressieve gevoelens. Dat laten de resultaten zien uit een onderzoek van de Universiteit Gent in samenwerking met een Britse universiteit. Hiervoor werden in 2011-2012 ruim 25.000 personen uit 216 regio’s in 20 Europese landen ondervraagd. Het onderzoek is deze week verschenen in het tijdschrift Health & Place. Luchtkwaliteit In landen waar overheden een duurzaam milieubeleid voeren,

Genot van kopje thee niet minder zonder suiker

Het is haast een gewoonte om je kopje thee – vaak al van een smaakje voorzien – te verfraaien met een klontje of schepje suiker. Misschien zelfs wel twee of drie om het net even dat beetje extra zoetigheid mee te geven. Een gewoonte waar steeds meer beleidsmakers campagnes tegenaan gooien om deze te doorbreken. En daarmee op den duur een potentieel levensbedreigende aandoening als obesitas te voorkomen. Hierin krijgen

Wat werkt stimulerend voor beginnende hardlopers?

Hardlopen is razend populair. Maar wat helpt om mensen te stimuleren de sport te (blijven) beoefenen. Uit een nieuwe publicatie van onder andere Ineke Deelen blijkt dit een levendige en groene omgeving te zijn. Althans voor beginners. Deze relatief onervaren groep beleeft hun hardloopomgeving anders dan meer geoefende hardlopers. Deze resultaten kunnen van belang zijn voor gemeenten, die zich steeds meer bewust zijn van het belang van de openbare ruimte

‘Met een bredere benadering is een wereld te winnen’

Nederland telt 270.000 mensen met dementie. Omdat we steeds ouder worden, zal dit aantal stijgen naar meer dan een half miljoen in 2040, zo is de verwachting. Er bestaan nog geen geneesmiddelen voor dementie. Het leed en de gevolgen van de aandoening kunnen niet worden voorkomen, maar wel worden verzacht door de juiste ondersteuning, zegt Anne-Mei The, hoogleraar Langdurige zorg en dementie. Nu is de ondersteuning nog steeds vooral op

Langer leven dankzij een sociaal netwerk

Bewegen en gezond eten dragen bij aan prettige oude dag. Maar er is meer, want een stevig sociaal netwerk is minstens zo belangrijk. Aan de balie bij het verhuurbedrijf op het Zuid-Europese vliegveld staat een echtpaar op leeftijd. Terwijl de vrouw op de koffers past, is de man in een hevige discussie verwikkeld met de jongedame achter de balie. “Laatst kon hij niet slapen. Toen heeft hij een weekje vakantie

Met een glimlach oud worden: kan dat?

Mijn broer Luuk is 69. Hij ging vijf jaar geleden met pensioen. Bij een respectabele werkgever heeft hij ruim 40 jaar het beste van zichzelf gegeven. Daarna vulden zijn dagen zich met andere activiteiten. Hij startte een inmiddels bloeiende praktijk als klusser. Daarnaast is hij mantelzorger van zijn beste vriend, fietst hij wekelijks minstens 100 km, helpt hij zijn vrouw bij het onderhoud van haar moestuin, tafeltennist hij met zijn

Langer leven de beloning voor gezond leven

Niet roken, geen hoge bloeddruk of overgewicht hebben, zijn allemaal factoren die ervoor kunnen dat je ongeveer zes jaar langer leeft en gemiddeld pas negen jaar later ziek wordt dan ongezonde leeftijdsgenoten. Dat melden onderzoekers van het Erasmus MC in het wetenschappelijk tijdschrift PLOS Medicine. Volgens hun zijn ongezonde mensen ook langer ziek tijdens hun leven. Pas later in leven ziek De wetenschappers maakten gebruik van gegevens van ruim 9.000

5 tips om je aan goede voornemens te houden

De laatste maand van het jaar is voor velen het moment om weer allerlei lijstjes samen te stellen van goede voornemens voor het nieuwe jaar. Klassiekers als afvallen, stoppen met roken en gezonder eten staan iedere keer met stip bovenaan. Maar niet heel verrassend slaagt slechts 8 procent erin daadwerkelijk woord te houden. De meeste voornemens zijn tegen het einde van januari alweer uit het hoofd gezet. De psychologische verklaring

Nederlanders zijn iets gezonder gaan eten

We eten meer fruit en zijn met het eten van meer groente ook goed op weg. Tel daar bij op dat we ook minder vlees eten en minder suikerhoudende dranken nuttigen, dan zien we een voorzichtige verbetering in het Nederlandse voedingspatroon. Toch is er nog veel gezondheidswinst te behalen omdat de meeste Nederlanders zich nog niet aan de Richtlijnen goede voeding houden. Als de positieve ontwikkelingen zich voortzetten kan dit