Net binnen
  • Geen enkel artikel is gevonden

Spieren

Sarcopenie: “Nooit te laat om spiermassa te kweken”

Veroudering brengt (on)zichtbare en voelbare veranderingen in en rondom het lichaam met zich mee. Een hiervan kan leeftijdsgebonden sarcopenie zijn. De afname van spiermassa, spierkracht en/of spierfunctionaliteit. Andrea Maier, hoogleraar ouderengeneeskunde en verbonden aan de Vrije Universiteit en University of Melbourne, legt uit dat dit een serieuze aandoening is die de kwaliteit van leven enorm kan verslechteren. “Sarcopenie leidt tot een significante daling van de functionele capaciteiten, maar door vroege

Musici kampen vaker met spier- en gewrichtsproblemen

Musici hebben meer spier- en gewrichtsklachten dan niet-musici. Dat geldt voor zowel amateurs als professionele musici. Vooral vrouwen en strijkers hebben klachten. Dat schrijft orthopedisch chirurg in opleiding en violiste Laura Kok in haar proefschrift waarop ze op 20 november 2018 promoveerde. Kok baseert haar conclusies op meerdere studies onder Nederlandse professionele en amateurmusici, alsmede een onderzoek van 17 bestaande internationale studies naar spier- en gewrichtsklachten bij professionele musici. “We

iPad-nek het nieuwe gevaar voor vrouwen?

Na de muisarm, sms-duim en WhatsApp-vinger is het oppassen voor de iPad-nek. Volgens wetenschappers van de University of Nevada, Las Vegas (UNLV) is het gebruik van tablets in een slechte lichaamshouding een groeiend probleem. Vooral onder jongvolwassenen en vrouwen, blijkt uit hun studie. Dat is opvallend te noemen aangezien eerdere zorgen met name uitgingen naar jonge kinderen en tieners. Verkeerde houding De iPad-nek ook wel ‘tablethals’ genoemd, is aanhoudende pijn

‘Ik wil blijven functioneren in onze samenleving’

Mischa heeft een drukke baan en is een actief sporter. Hij bedrijft op topniveau het handbiken en heeft hiervoor in 2016 een wereldbeker in de wacht gesleept. Dat sportieve heeft altijd in hem gezeten, vertelt hij. “Op mijn vijfde zal ik al op voetballen en op mijn zevende op motorcross.” Helaas liep hij na een val op zijn twintigste een dwarslaesie op. Als dwarslaesiepatiënt heeft hij een verhoogd risico op

Hoe voorkom je RSI (Repetitive Strain Injury)?

Naar schatting lopen in Nederland twee miljoen mensen risico op wat in de volksmond bekend staat als muis- of tennisarm. Officieel wordt het Repetitive Strain Injury (RSI) genoemd. De verzamelnaam voor 23 aandoeningen die optreden bij overbelasting van spieren en gewrichten in de nek, schouders, armen, polsen en handen. In de Nederlandse gezondheidszorg wordt ook weleens de term KANS (Klachten aan arm, nek en/of schouder) gebruikt. RSI treedt voornamelijk op

Bestaat de achillespees wel?

De achillespees blijkt complexer dan gedacht. Het is namelijk niet één pees, maar bestaat uit drie verschillende pezen die onafhankelijk van elkaar kunnen bewegen. Dit blijkt uit onderzoek van de VU onder leiding van onder meer bewegingswetenschapper Huub Maas. Functioneren pezen Deze ontdekking geeft nieuwe inzichten in het functioneren van een van de belangrijkste pezen in ons lichaam. Dit kan bijdragen aan nieuwe therapieën voor herstel van blessures. Goed nieuws

5 natuurlijke middelen tegen reumatoïde artritis

Reumatoïde artritis is een chronische aandoening die wordt gekenmerkt door ontstekingen in de gewrichten. Hoewel genezing van de ziekte onmogelijk is, zijn er wel manieren om de klachten te verlichten. 1. Stretchen Onderzoek heeft aangetoond dat het stretchen van de handen en polsen mogelijk kan helpen om de klachten van reumatoïde artritispatiënten te verminderen. De wetenschappers benadrukken echter dat mensen altijd eerst een dokter zouden moeten bezoeken voor ze aan

ALS patiënten ervaren al in vroeg stadium participatiebeperkingen

Patiënten met ALS die nog in staat zijn om te lopen blijken al in een vroeg stadium van de ziekte participatiebeperkingen te ervaren. Dit blijkt uit promotieonderzoek van Annerieke van Groenestijn. Amyotrofische laterale sclerose (ALS) is een dodelijke spierziekte waarbij de motorische zenuwcellen worden aangetast. De ziekte heeft een grote impact op zowel patiënt als mantelzorger. Participatiebeperkingen Meer dan tweederde van de patiënten die deelnam aan het onderzoek ervaart beperkingen

Spierkracht op peil met eiwitrijke producten

Ouderdom gaat gepaard met geleidelijke afname in spierkracht. In dit proces is het van belang om goed op voldoende inname van eiwitrijke voeding te letten. Zeker voor de kwetsbaren onder ons en in het bijzonder ondervoede personen. Om uiteenlopende redenen lukt dit niet altijd en zijn er inventieve oplossingen nodig om ervoor te zorgen dat deze groep toch voldoende eiwitten binnenkrijgen. Daar heeft Innopastry, een van de voorlopers op het

Tekort aan eiwit dystrofine leidt mogelijk tot leer- en gedragsproblemen

Het was al bekend dat patiënten die het eiwit dystrofine missen de ernstige ziekte Duchenne spierdystrofie ontwikkelen. Maar nu is gebleken dat een tekort waarschijnlijk ook tot leer- en gedragsproblemen kan leiden. Wetenschappers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC), de TU Delft en het centrum voor neurologische leerstoornissen Kempenhaeghe deden onderzoek naar het eiwit. Dystrofine in de hersenen Voor de studie bekeken de onderzoekers de activiteit van dystrofine in