Overgang

SNEAKPREVIEW – Wijzer dan ooit: nieuw aanzien voor de oudere vrouw

Een vrouw van vijfenvijftig met opvliegers, een kort lontje en last van nachtzweten. Dat is in de Nederlandse samenleving grofweg het heersende beeld van de overgang. Hoewel deze levensfase voor 80 procent van de vrouwen in meer of mindere mate klachten met zich meebrengt, is de overgang zo veel meer dan dat. Of, dat zou het kunnen zijn, mits vrouwen daar de ruimte voor nemen en ook krijgen in de

Opvliegers, gewrichtspijn, haaruitval en andere overgangsklachten

Van de 8,7 miljoen Nederlandse vrouwen is op dit moment bijna een zevende in de overgang. “Tijdens de overgang gaat het lichaam van de ene stabiele hormoonhuishouding naar de andere. De tussenliggende periode, de overgang, kan een beetje hobbelig zijn”, beschrijft Dorenda van Dijken, gynaecoloog, ruim twintig jaar gespecialiseerd in de overgang, medeschrijver van de NVOG richtlijnen en voorzitter van Dutch Menopause Society (DMS). “Vrouwen vinden het vaak lastig om

Optimaal genieten van seks tijdens of na de overgang? De oplossing is simpel: Zestra

De overgang heeft een enorm grote invloed op ons seksleven, en helaas is dit in de meeste gevallen niet in positieve zin. Dit komt met name doordat onze hormoonhuishouding behoorlijk in de war wordt geschopt. We maken niet alleen minder tot geen oestrogeen aan, maar ook nog eens heel weinig tot geen testosteron. Hierdoor kan ons libido dalen tot het vriespunt wat natuurlijk dodelijk is voor een spannend seksleven. Extra

Deze voeding vertraagt mogelijk de menopauze

Een voedingspatroon bestaande uit veel peulvruchten en vis draagt mogelijk bij aan een latere overgang, terwijl koolhydraatrijke voeding het tegenovergestelde effect heeft. Dat stellen wetenschappers van the University of Leeds. 35.000 vrouwen Voor hun onderzoek, dat onlangs is verschenen in de Journal of Epidemiology & Community Health, analyseerden de wetenschappers de gegevens van 35.000 vrouwen tussen de 35 en 69 jaar oud die hadden deelgenomen aan de UK Women’s Cohort

Een late overgang duidt mogelijk op beter geheugen

Vrouwen die laat in de overgang komen, hebben mogelijk een beter geheugen dan degenen in de vroege overgang. Dat blijkt uit onderzoek van the University College London. Geheugentest Voor hun studie analyseerden de wetenschappers gegevens van 1.315 vrouwen afkomstig uit the Medical Research Council Nationaly Survey of Health and Development. De enquête omvatte vragen over de menopauze en verschillende gezondheidsaspecten. Ook werd ingegaan op hormoontherapie, operaties en sociale factoren. Een

Ondergewicht kan vervroegde overgang veroorzaken

Vrouwen met ondergewicht lopen een groter risico op een vervroegde overgang. Dat blijkt uit onderzoek van de University of Massachusets, recent gepubliceerd in het tijdschrift Human Reproduction. Grootschalig onderzoek De onderzoekers wilden bestuderen of iemands gewicht de start van de menopauze beïnvloedt. Hiervoor analyseerden zij de gegevens van 78.759 vrouwen tussen de 25 en 42 jaar oud. Allen hadden ze deelgenomen aan de Nurses’ Health Study II die liep van

Hormoontherapie in de overgang bevordert de slaapkwaliteit

Bij veel vrouwen houden de symptomen die gepaard gaan met de menopauze ook ’s nachts aan. Circa 40 tot 60 procent ervaart slaapproblemen. Zij zitten in de vroege overgang of in de fase waarin het lichaam op natuurlijke wijze in menopauze gaat (perimenopauze). Het overgrote deel geeft aan dat de slaapproblemen ook ontstaan door typische symptomen als opvliegers en ‘nachtelijk zweten’. Volgens de onderzoekers beïnvloedt langdurige slechte slaap meer dan

Bewerkte voedingsmiddelen verhogen risico op kanker bij oudere vrouwen

Een gezond gewicht, maar toch een obesitas-gerelateerde vorm van kanker. Volgens een recente studie is dit niet ondenkbaar. Onderzoekers van the University of Arizona Mel en the Enid Zuckerman College of Public Health veronderstellen dat voeding met een hogere energiedichtheid het risico op kanker bij oudere vrouwen verhoogt, ongeacht de fysieke gezondheid. Verband obesitas en kanker Het is een vaststaand feit dat er een verband bestaat tussen overgewicht en verschillende

Obesitas kan leiden tot hevigere overgangsklachten

Nieuw onderzoek naar obesitas en de menopauze bevestigt dat een hogere BMI gerelateerd is aan hevigere overgangsklachten. Onderzoek naar obesitas en overgangsklachten De studie werd onder 749 vrouwen van 45 tot 60 jaar gehouden. Het liet zien dat vrouwen met obesitas hevigere overgangsklachten kregen, waardoor ze bepaalde activiteiten niet meer konden verrichten en de arbeidsefficiëntie achteruitging. Deze data ondersteunt de theorie dat BMI een verband heeft met overgangsklachten doordat lichaamsvet