Verlagen van je vetpercentage

Aanpak van overgewicht en diabetes door aanpassing leefstijl

Onze Westerse maatschappij kampt met een toenemend aantal chronisch zieke mensen. Diabetes, obesitas, hart- en vaatziekten, kanker: het zijn slechts voorbeelden van chronische ziekten die mede zijn verbonden aan onze leefstijl met een overmaat aan koolhydraten in de voeding. Dr. Yvo Sijpkens (internist-nefroloog Haaglanden MC) en prof. dr. Hanno Pijl (internist-endocrinoloog en hoogleraar in de diabetologie in het LUMC) bespreken hoe het anders kan. Dr. Sijpkens: “Veel mensen hebben nog

“Je moet ook zelf wat doen om je vetpercentage te verlagen”

Diana Kroonenburg (38) werkt op twee scholen in Zaanstad en staat voor de klas. “Ik werd zwaarder in mijn pubertijd. Eind middelbare school wilde ik er iets aan doen en probeerde ik op vele manieren af te vallen. Ik probeerde om mijn vetpercentage te verlagen onder andere het ‘Cambridge dieet’ en een 1.000 calorieën dieet en kreeg steeds te maken met het jojo-effect. De aanleg zit bij mij in de

Omdat afvallen leuk kan zijn

Easyslim.nu helpt mensen die willen afvallen. Dankzij het geavanceerde afslankapparaat wordt vet afgevoerd en spieren getraind. Maar wie wil afvallen krijgt in de afslankstudio’s van Easyslim.nu ook voedingsadviezen. En een huiselijke sfeer. Karin Hut-Van Meerten richtte het bedrijf op in 2015. Zij legt uit waarom de combinatie van ultrasound, elektrostimulatie én goede voeding zo goed werkt. Waarom ben je gestart met Easyslim.nu? “Als het gaat om afvallen ben ik zelf