Net binnen
  • Geen enkel artikel is gevonden

Vitamine

Helpt vitamine B6 om dromen te herinneren?

Nieuw onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift Perceptual and Motor Skills, suggereert dat een dosis vitamine B6 zou kunnen helpen bij het terugroepen van dromen. De onderzoekers ontdekten dat volwassenen die elke avond voor het slapengaan vitamine B6 slikten beter in staat waren om hun dromen te herinneren, in vergelijking met volwassenen die een placebo namen. De National Sleep Foundation definieert dromen als ‘onbewuste fantasieën tijdens het slapen die geluiden, beelden

Werken vitamine D-supplementen bij IBD?

Inflammatoire darmziekten ofwel IBD hebben een enorme impact op de kwaliteit van leven. Patiënten moeten hun eetpatroon, leefstijl en misschien ook sociaal leven continu aanpassen. In Nederland geldt dit voor ruim 80.000 mensen. Op het gebied van behandeling wordt er gezocht naar middelen die de symptomen zoveel mogelijk kunnen verlichten, want een geneesmiddel is er nog niet. Britse onderzoekers bieden nu meer inzicht in een middel dat mogelijk effectief is,

Inname vitamine D-supplementen vermindert depressieve klachten niet bij ouderen

Aanzienlijk veel ouderen hebben te kampen met depressieve klachten. Vaak gaat dit gepaard met een verminderd fysiek functioneren en vitamine D-gebrek. Van laatstgenoemde is bekend dat het van invloed is op het centraal zenuwstelsel en de spieren. Helaas is er tot dusver nog geen uitsluitsel over de vraag of vitamine D-suppletie leidt tot een verbetering van depressieve symptomen en fysiek functioneren. Hierin is verandering gekomen door onderzoek van het ZonMw

Stevens B12-deficiëntie: “Vervreemd van je eigen lichaam”

“Extreme uitputting, het Engelse woord exhausted geeft deze vermoeidheid het beste weer.” Dat zijn de woorden van Steven (33) als wij hem vragen naar zijn ziekteproces waaraan een B12-deficiëntie ten grondslag ligt. Met zijn verhaal hoopt hij mee te geven dat iedereen bij het vermoeden hiervan, erop aan blijft dringen om zich te laten doorverwijzen naar een specialist. “Het is fijn wanneer er echt naar je verhaal wordt geluisterd en

Nancy heeft een B12-tekort: “Soms wenste ik dat ik een gebroken been had”

Nancy Jakobs had al jarenlang last van vage klachten. Ze was moe, had gewrichtspijn en kreeg te maken met heftige driftbuien. Een burn-out, zo werd gedacht. Maar toch zei een gevoel in haar dat er iets niet klopte. Na een zoektocht van 1,5 jaar kwam eindelijk de definitieve diagnose boven water: een vitamine B12-tekort. Jarenlange zoektocht “Ik was al tijden erg vermoeid”, vertelt Nancy. “Maar zocht hier eigenlijk nooit wat

Twee patiëntperspectieven op B12-tekort

Nicolette (49) ging in februari de ziektewet in met een burn-out, maar een half jaar later bleek dit een onjuiste diagnose te zijn. Haar klachten – een leeg gevoel – angstigheid -lusteloosheid – vergeetachtigheid – concentratieproblemen werden namelijk veroorzaakt door een B12-tekort. “Ik ben vooral heel erg verdrietig en teleurgesteld dat de diagnose gemist is, en ik hierdoor de kans heb op blijvende schade.” Dat is iets waar de 62-jarige

Is vitamine K goed voor je hart?

Het was al bekend dat bladderrijke groenten als spinazie en broccoli veel gezondheidsvoordelen met zich meebrengen. Maar onderzoekers hebben hier recent nog één aan toegevoegd. Ze ontdekten dat vitamine K, wat in overvloed in deze voeding voorkomt, kan bijdragen aan een gezond hart. De studie is recent gepubliceerd in The Journal of Nutrition. Linkerventrikelhypertrofie De wetenschappers wilden het verband tussen vitamine K en de hartstructuur bij tieners onderzoeken. Hierbij richtten

Verhoogt een vitamine D-tekort het risico op MS?

Vrouwen met een vitamine D-tekort lopen een significant hoger risico om Multiple Sclerose (MS) te ontwikkelen. Dat blijkt uit grootschalig onderzoek gedaan door Finse wetenschappers. De studie is recent gepubliceerd in het tijdschrift Neurology. Grootschalig Er is al eerder onderzoek gedaan naar vitamine D en MS, maar deze studies waren schaars en kleinschalig. De wetenschappers wilden het verband bestuderen bij een grotere groep deelnemers. 9 jaar bloed bestuderen Het team

“Ik wil nog zoveel maar mijn lichaam weigert”

De 32-jarige Chantal is moeder van drie kinderen. Een van de mooiste dingen die er bestaan, moeder zijn. Maar net zoals zoveel dingen die mooi zijn in het leven geeft ze aan niet altijd de moeder te kunnen zijn, die ze zou willen zijn. Dat heeft allemaal te maken met haar fysieke klachten veroorzaakt door een vitamine B12-tekort. Hoewel ze wekelijks injecties krijgt om haar tekort aan te vullen, blijft

Verhoogt vitamine B-inname de kans op longkanker?

Van B-vitaminen wordt over het algemeen gedacht dat ze de kans op longkanker verlagen. Onderzoekers van de University Comprehensive Cancer Center veronderstellen echter het tegenovergestelde. Wanneer bepaalde supplementen in hoge dosering en over een langere periode worden geslikt, verhogen zij juist het risico. Verband vitamine B en kanker Er zijn al veel onderzoeken gedaan naar het verband tussen longkanker en B-vitaminen. De resultaten waren echter niet overtuigend. Er werd namelijk