Blijf op de hoogte

Plannen om minder te drinken vaak tevergeefs

Zijn jouw voornemens om minder te drinken nu al van de baan? Je bent niet de enige. Onderzoekers van the University of Bristol hebben aangetoond dat de meeste mensen binnen een halfjaar met deze intentie breken. De studie is recent verschenen in Addiction.

2.928 drinkers

Voor hun onderzoek interviewden de wetenschappers 2.928 drinkers, waarvan 20 procent aangaf minder te willen drinken. De redenen hiervoor waren bijvoorbeeld gewenst gewichtsverlies, geldbesparing of ter preventie van gezondheidsproblemen.

Zes maanden later bleken degenen die niet van plan waren hun drankgedrag te matigen echter in dezelfde mate te drinken als de deelnemers die deze intenties wel hadden.

Motivatie niet genoeg

De wetenschappers stellen dat de resultaten van hun studie laten zien dat motivatie alleen niet genoeg is om drinkgedrag in te perken. Hoewel de meeste mensen goede intenties hebben, blijkt er meer nodig te zijn om een verschil te maken.

Het team adviseert mensen die daadwerkelijk de wens hebben om met alcohol te stoppen een netwerk van sociale steun om zich heen te verzamelen. Ook zouden smartphone-apps een uitkomst kunnen bieden, hoewel de effectiviteit nog niet is bewezen.

Gerelateerde artikelen

Op dinsdag 29 januari ontvangt longarts en strijder tegen de tabaksindustrie Wanda de Kanter het eerste exemplaar van ‘Mij pak je niet’: het eerste boek voor jongeren over roken. Kinderboekenschrijfster…

Huisartsen registreren alcoholmisbruik door patiënten niet of nauwelijks. “Dit heeft onder andere te maken met het feit dat alcoholmisbruik bij patiënten vaak niet door de huisarts wordt herkend”, zegt promovenda…

Mensen met een verslaving krijgen vaak te maken met stigmatisering. Niet alleen vanuit het algemene publiek, maar ook vanuit de hulpverleners. Leonieke van Boekel, senior onderzoeker bij Tranzo, Tilburg University,…

Wie succesvol wil stoppen met roken, doet er goed aan zichzelf als niet-roker in te beelden. Dat blijkt uit het promotieonderzoek van psycholoog Eline Meijer. Mensen die hier niet in…

Zorgen om de gezondheid van hun kinderen en de eigen gezondheid waren in 2016 voor rokers de belangrijkste redenen om te stoppen met roken. Daarna was advies en aansporing van…

Reactie

Plaats een opmerking

Onthoudt mijn naam en e-mailadres in de browser voor de volgende keer dat ik een opmerking plaats.