Blijf op de hoogte

Slaap

Symptomen

Gerelateerde artikelen

Kinderen onder de 12 jaar die minder vaste eet- en slaappatronen hanteren, blijken meer slaapklachten te hebben dan kinderen die wel op gezette tijden eten en slapen. Dat melden onderzoekers…

Weleens last van slapeloze nachten? Dan zou het zomaar kunnen dat je alcoholgebruik hiervan de boosdoener is. Volgens Finse onderzoekers zijn twee glazen wijn al voldoende om jou van slapen…

Praat jij weleens in je slaap en ben je bang dat je iets beschamends zegt? Dan hebben we slecht nieuws voor je. Uit recent onderzoek is namelijk gebleken dat de…

 

Diagnose

Gerelateerde artikelen

Koffie of thee voor het slapengaan zou geen invloed op je nachtrust moeten hebben beweren onderzoekers van de Harvard Medical School (HMS) en Florida Atlantic University (FAU). Ze voerden een…

Er heerst nog veel onduidelijkheid over de gevolgen van slaap(duur) op de gezondheid. Reden voor de wetenschap om blijvend onderzoek te voeren naar dit verband. Daar kan nu weer een…

Een kind waarvan de moeder lijdt aan slapeloosheidsverschijnselen blijkt in veel gevallen een slechtere slaapkwaliteit te hebben. Dit concluderen wetenschappers van de University of Basel en University of Warwick. In…

Patiënten met slaapproblemen kunnen op een nieuwe manier gemonitord worden tijdens hun slaap. Met behulp van een apparaat dat wifi-achtige signalen uitzendt, wordt gemeten in welke slaapfase iemand zich bevindt.…

Het aantal zelfmoordgedachten bij instabiele jongvolwassenen kan toenemen als gevolg van slaapproblemen. Dit blijkt uit onderzoek uitgevoerd onder 50 universitaire studenten in de leeftijd van 18 tot 23 jaar. Het…

Als je een partner hebt die met insomnia kampt, kun je geneigd zijn om adviezen te geven om het slaapprobleem op te lossen. Misschien is het echter beter om dit…

Vermoeidheid, concentratieverlies, prikkelbaarheid en geheugenproblemen, maar ook hoge bloeddruk, hartkloppingen, depressieve klachten en burn-out. Apneu (ademstilstand tijdens de slaap) is een serieuze aandoening die in ernstige gevallen gevaarlijk en zelfs…

 

Behandeling

Gerelateerde artikelen

Bij veel vrouwen houden de symptomen die gepaard gaan met de menopauze ook ’s nachts aan. Circa 40 tot 60 procent ervaart slaapproblemen. Zij zitten in de vroege overgang of…

 

Algemeen

Gerelateerde artikelen

13 tot 18-jarigen die dagelijks achter een smartphone, tablet of pc zitten voor het slapen, hebben meer slaapklachten. Het gaat met name om klachten als later in slaap vallen, korter…

Patiënten slapen in het ziekenhuis gemiddeld bijna 1,5 uur korter dan thuis. Ook worden zij vaker tussendoor wakker en slapen ze minder lang uit. Daarnaast waarderen patiënten de kwaliteit van…

Slechts 15 minuten zijn er nodig voor een autobestuurder om zich slaperig te voelen en minder alert te zijn, dankzij de trillingen van de auto tijdens het rijden. Dat melden…

Een goede slaapkwaliteit is van belang op de gezondheid. Volgens nieuw onderzoek van het RIVM is er dan ook meer aandacht nodig voor preventie van slaapproblemen. Hoeveel weet jij eigenlijk…

Hoewel nachtelijk licht zorgt voor een verstoring in de aanmaak van het slaaphormoon melatonine, heeft het geen evenredig effect op onze biologische klok. Dit blijkt uit een publicatie in The…

Meldingen over ongelukken op de Nederlandse autowegen zijn dagelijkse kost. Tot de grootste risico’s voor het veroorzaken van een verkeersongeval behoren rijden onder invloed, smartphonegebruik en wegpiraterij. En als het…

Van de Nederlanders van 12 jaar of ouder had naar eigen zeggen 20 procent in 2017 problemen met slapen. Zij vallen bijvoorbeeld moeilijk in slaap of worden te vroeg wakker.…

Dat slaap net als voeding een van de belangrijkste levensbehoeften is, wist je waarschijnlijk al. En dat een tekort slecht is voor je gezondheid, zal ook als een vertrouwd slaapliedje…

Het licht waar mensen gedurende de dag aan worden blootgesteld, beïnvloedt niet alleen wanneer ze gaan slapen, maar ook de slaapkwaliteit. Dit is de uitkomst van een uitgebreid onderzoek door…

Nederlanders slapen over het algemeen lang genoeg, maar dat betekent niet automatisch dat we ook goede slapers zijn. Uit grootschalig meta-onderzoek in opdracht van de Hersenstichting blijkt dat een grote…

Heb jij al van alles geprobeerd om in slaap te vallen? Het glas warme melk werkte niet, de schaapjes en zelfs de melatoninepillen waren geen oplossing. Geen nood! Aan deze…

Er wordt vaak gedacht dat een hond de slaap kan verstoren. Het tegenovergestelde blijkt echter waar te zijn. Onderzoekers veronderstellen dat de aanwezigheid van je viervoeter juist voordelig kan werken.…

Eén op de drie Nederlanders krijgt weleens te maken met slaapproblemen. Heb jij hier ook last van, maar heb je geen idee waar dit door veroorzaakt wordt? Kijk dan eens…

Veel volwassenen (58 procent) gebruiken in het laatste uur voordat ze gaan slapen een tablet, smartphone of computer. Ze doen dit meerdere keren per week of dagelijks. Het gebruik van…

Bij narcolepsie is het slaap-waakpatroon verstoord. Promovenda Astrid van der Heide ontdekte dat aan de hand van veranderingen in de huidtemperatuur te voorspellen is of een narcolepsiepatiënt in slaap gaat…

Kees (24) heeft van jongs af aan al slaapproblemen. Vroeger kwam het door piekeren, maar nu is de oorzaak onbekend. Na alles geprobeerd te hebben om zijn nachtrust te verbeteren…

Slaap is erg belangrijk voor het dagelijks functioneren maar iedereen heeft er weleens moeite mee. Dit kan o.a. aan je voeding, stressniveau of levensstijl liggen, maar misschien heb je juist…

Duitse onderzoekers bieden meer inzicht in de werking van het immuunsysteem tijdens de slaap. Het team van de University of Tubingen ontdekte dat het immuunsysteem zich herstelt binnen 3 uur…

 

Reactie

Plaats een opmerking

Onthoudt mijn naam en e-mailadres in de browser voor de volgende keer dat ik een opmerking plaats.