Overige

Een gezonde levensstijl is heel belangrijk voor een gelukkig en energiek leven. Het is belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. Dit kun je doen door te letten op je…

Padel, je hebt er vast wel eens van gehoord. Het is een sport die snel aan populariteit wint over de hele wereld. Het is een dynamische sport die je met…

In de zorgsector draait alles om mensen helpen, maar wat gebeurt er als de helpers zelf hulp nodig hebben? Hier komt de bedrijfshulpverlening (BHV) om de hoek kijken. BHV is…

Ouder worden is een natuurlijk proces waar we allemaal mee te maken krijgen. Het is een proces dat je mag omarmen en waar je trots op mag zijn! Toch hoeft…

Cocaïne, vaak afgekort als coke, is een van de meest besproken en beruchte drugs ter wereld. Het wordt vaak geassocieerd met glamour en succes, maar de realiteit is veel grimmiger.…

Pre-workout supplementen staan bekend om hun prestatiebevorderende effecten in de sportschool, maar wist je dat ze ook diverse voordelen kunnen bieden voor je algehele dagelijkse gezondheid? Deze supplementen bevatten een…

Dat voldoende slaap ontzettend belangrijk is voor zowel lichaam als geest, dat weten de meesten wel. Toch blijkt dat een groot deel van de mensen te maken heeft met een…

Er is een hele lijst met kenmerken waaraan je iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis kunt herkennen. Belangrijke ervan, zijn bijvoorbeeld dat een narcist anderen emotioneel probeert te controleren en de…

Heeft men eenmaal een zorgverzekering afgesloten, dan denkt men er vaak niet meer over na omdeze elk jaar even opnieuw door te nemen. Toch kan het slim zijn dat juist…

Veel mensen vragen zich af hoe ze snel en gezond kunnen afvallen. Het antwoord ligt in het creëren van een calorietekort. Dit betekent dat je minder calorieën moet binnenkrijgen dan…

Wanneer je kindje de leeftijd van een dreumes bereikt, verandert er veel, niet alleen in hun ontwikkeling maar ook in hun voedingsbehoeften. Dit is een periode waarin ouders vaak op…

Wanneer je werkt als dokter, chirurg of een andere baan hebt als medici, dan is het natuurlijk van belang dat je goed rond kunt komen. Zo kan het zijn dat…

Suiker heeft een enorme impact op onze gezondheid. Het geeft energie, maar overmatige inname leidt tot gewichtstoename en gezondheidsproblemen. Daarom is je dagelijkse suikerinname verminderen een goed idee als je…

Door gezond te eten en te leven is het niet mogelijk om ziektes helemaal te voorkomen. Maar het opvolgen van voedingsadviezen en een gezond leefpatroon naleven ondersteunt wel de weerstand.…

Steeds meer mensen doen regelmatig aan een massage. Dit heeft met name te maken met de gezondheidsvoordelen van massages. Ben jij benieuwd wat deze precies zijn? Lees dan deze blog…

We worden in Nederland steeds ouder. Was de levensverwachting een aantal decennia geleden nog onder de 80 jaar, nu ligt die er in veel gevallen boven. Maar als we dan…

Het leven laat zich niet plannen. Dat is natuurlijk alleen maar mooi. Dit houdt echter ook in dat je soms in een situatie terechtkomt waar je je niet op hebt…

Een oververhitte woningmarkt maakt het voor een jonge medische professional niet eenvoudig om een hypotheek af te sluiten, die de bekostiging van een woning voldoende dekt. Eigen vermogen is vaak…

We hebben allemaal gehoord dat stress slecht is voor onze gezondheid, maar wist je dat het ook je huid kan aantasten? Stress kan huidaandoeningen verergeren of zelfs veroorzaken. Het is…

Soms loopt het leven niet zoals je zou willen. Zo kun je je baan verliezen of financiële problemen krijgen. Ook kun je door autisme of ADHD meer moeite hebben met…

In onze hectische moderne wereld is het een uitdaging om een gebalanceerd en gezond leven te leiden. De druk om te presteren op het werk, sociale verplichtingen en persoonlijke doelen…

Laten we eerlijk zijn, je bent liever niet veel tijd kwijt aan het regelen van een uitvaartverzekering. Misschien brengt het de nodige emoties met zich mee of je denkt op…

Je kent het vast wel, je moet weer eens naar je werk toe en je hebt er totaal geen zin in. Hopelijk komt dit gevoel niet vaak voor, maar het…

Het is bijna onmogelijk om een dag door te brengen zonder even door onze sociale media te scrollen. Facebook, Instagram, TikTok en X, houden ons niet alleen verbonden met onze…

Het hebben van een huisdier brengt veel plezier en gezelschap met zich mee, maar het kan ook onverwachte kosten met zich meebrengen. Om ervoor te zorgen dat jouw geliefde huisdier…

Het kan zo zijn dat je je al even aan het verdiepen bent in een goede skincare routine. De basis begint uiteraard met make-up eraf halen, cleansen en een dag-…

Omega 3 vetzuren zijn onmisbaar voor onze gezondheid, ondersteunen het hart, de hersenen, en de ogen, en zijn essentieel omdat ons lichaam ze niet zelf kan aanmaken. Normaal wordt omega…

Ketamine, ooit vooral bekend als verdovingsmiddel in de medische wereld, heeft de afgelopen jaren een opmars gemaakt als recreatieve drug. Hoewel het gebruik ervan nog steeds relatief laag is in…

Tegenwoordig is het hebben van een uitgebreide skin care routine steeds populairder aan het worden. Toch kan het lastig zijn om te weten waar je nu moet beginnen. Daarom hebben…

Het verlies van een dierbare is een van de meest uitdagende ervaringen die we als mensen kunnen doormaken. Te midden van rouw en verdriet moeten we echter ook praktische stappen…

Het wordt wel vaker gezegd: ons lichaam is een geavanceerde machine waarin elk onderdeel van invloed is op de werking van het geheel. Wanneer ergens iets niet goed gaat, heeft…

We kennen het allemaal wel je zit vast in het werkleven met alle stress die erbij komt kijken en je denkt bij jezelf ik zie het allemaal even wat minder…

Vaak een vervelende hoofdpijn, last van je gebit-, kaken of je hele gezicht? Misschien ben je wel aan het tandenknarsen in je slaap. Of wellicht ook wel overdag, maar heb…

Geluk zit vaak in de kleine dingen van het dagelijks leven. Het is niet altijd nodig om grote veranderingen door te voeren om een gevoel van voldoening en tevredenheid te…

Wat is diepe slaap en waarom is het belangrijk voor je gezondheid? Diepe slaap, ook bekend als de slow-wave-slaap, is een cruciale fase van de slaapcyclus waarin het lichaam en…

Aambeien: het is een woord dat veel mensen liever niet hardop zeggen, laat staan bespreken. Toch zijn ze een veelvoorkomend probleem waar miljoenen mensen wereldwijd mee te maken krijgen. Ondanks…

In het streven naar een gezonder bedrijf in 2024, zijn er tal van maatregelen die je kunt treffen om niet alleen de fysieke gezondheid van je personeel te bevorderen, maar…

Wanneer iemand die u dierbaar is de diagnose dementie krijgt, brengt dit veranderingen met zich mee. Niet alleen voor de persoon zelf, maar ook voor u. De manier waarop u…

Een slechte adem, beter gezegd uit je mond stinken, is erg onprettig. Omdat anderen het nog beter kunnen ruiken dan jijzelf, gaan ze er tegenop zien om een gesprek met…

Het dagelijks gebruiken van een speciale zonnebrand voor je gezicht brengt heel veel voordelen voor jouw huid mee. In deze blog is te lezen welke voordelen dit zijn, hoe je…

Je hoofdhuid gezond houden is erg belangrijk, niemand wilt een ongezonde bos haar op zijn hoofd hebben. Genezende shampoos kunnen je helpen bij verschillende problemen, denk aan vet haar tot…

Lastig kunnen zien is een probleem waar veel mensen mee kampen. Zo meldde het CBS in een onderzoek uit 2022 dat 62% van de mensen wel eens een bril draagt…

In onze snel bewegende moderne wereld, waar afleidingen overvloedig zijn en de last van verantwoordelijkheden overweldigend kan zijn, zoeken velen van ons naar manieren om opnieuw verbinding te maken met…

Haar. Het wekt nogal eens wat discussies op. We hebben er (bijna) allemaal mee te maken en iedereen kent zijn of haar eigen wensen en voorkeuren als het gaat om…

De één is geboren met een volle bos haar en de ander kan hier alleen maar van dromen. Het kan ook voorkomen dat je het haar van je dromen had,…

De CE-markering op machines geeft aan dat een product voldoet aan de Europese wetgeving op het gebied van gezondheid, veiligheid en milieu. Deze markering is verplicht gesteld voor verschillende producten,…

Misschien draag je al een bril of wil je het juist voorkomen. Dan is het belangrijk dat je let op de manier waarmee je omgaat met je ogen. Een goede…

Veel senioren worstelen met (de angst voor) dementie. Niet gek, natuurlijk. Want dementie heeft een behoorlijke invloed op het dagelijkse leven. Simpele taken kunnen complex worden, en het gevoel van…

De laatste tijd is yoga ontzettend populair geworden, en dat is niet heel gek. Er zitten ontzettend veel gezondheidsvoordelen aan het uitoefenen van yoga waar iedereen van op de hoogte…

Sporten is essentieel voor een gezonde levensstijl, maar het brengt ook risico’s met zich mee, vooral wat betreft voetblessures. Voeten zijn fundamenteel in bijna elke sportactiviteit en zijn daarom vatbaar…

Het nieuwe jaar is begonnen. Voor velen een nieuw begin en hét perfecte moment om eindelijk te beginnen aan je lijstje aan goede voornemens. Na alle feestdagen is het goed…

Vandaag de dag komen we de term ‘duurzaamheid’ steeds vaker tegen. Dat is niet vreemd, want onze aarde lijdt onder alle grondstoffen die we maken en het afval dat we…

Onze ogen zijn niet alleen de vensters naar de ziel; ze weerspiegelen ook de zorg die we besteden aan onze algehele gezondheid. In deze blog duiken we dieper in de…

Een scootmobiel is niet alleen voor mensen die niet goed meer kunnen lopen, maar het is een hulpmiddel dat je leven een stuk makkelijker, leuker en aangenamer kan maken. Het…

Wil je in 2024 meer uit je gezondheid halen? Dan zijn dit zes tips om je fitter, energieker en gezonder te voelen en beter in je vel te zitten dan…

Magnesium is een mineraal dat helpt bij belangrijke lichaamsprocessen, zoals de werking van zenuwen, het maken van DNA, omgaan met stress, het reguleren van bloedsuiker en bloeddruk, en het behouden…

In een wereld waar technologie en gezondheidszorg steeds meer verweven raken, is het belangrijk om te kijken naar innovatieve oplossingen die onze gezondheidszorg veiliger, efficiënter en toegankelijker maken. Een van…

Gehoorschade kan een diepgaande invloed hebben op uw dagelijks leven en welzijn. Als u vermoedt dat u gehoorschade heeft opgelopen, is het belangrijk om direct actie te ondernemen. Dit artikel…

Het zorgvervoer staat voor grote uitdagingen in deze tijd van klimaatverandering. Hoe gaat een vervoersbedrijf dat dagelijks tienduizenden mensen vervoert hiermee om? We spraken met Marc Bolderman van zorgvervoerder Willemsen-De…

Heb je niet altijd zin of tijd om naar de sportschool te gaan en sport je daarom graag in je eigen huis? Dan is het wel belangrijk om een fijne…

Tegenwoordig denken veel mensen bij ‘zelftesten’ vooral aan een mogelijke coronabesmetting. Je zou bijna vergeten dat een andere thuistest wereldwijd en al heel wat jaren langer en vele malen vaker…

Rosacea is een veelvoorkomende huidaandoening die wordt gekenmerkt door roodheid, ontsteking en soms ook pukkels op het gezicht. Het kan een uitdaging zijn om deze aandoening te behandelen, maar er…

Het aantal ouderen neemt de afgelopen jaren met een rap tempo toe. En dat zijn niet de enige cijfers die omhoog lopen, ook de vacatures blijven toenemen in de zorgsector.…

Vind je het belangrijk om genoeg te bewegen? Dan is fitness daar een hele goede manier voor. Of je nu graag een goede conditie krijgt of wat kilo’s kwijt wilt…

Een verslaving kan een verwoestende impact hebben op het leven van een individu en dat van hun geliefden. Het kan uitdagingen opwerpen die moeilijk te overwinnen lijken. Echter is herstel…

Je hormonen zijn super belangrijk voor je gezondheid en hoe je je gedraagt tegenover anderen. Het is dus echt nodig om balans te hebben in je hormonen. Maar dat is…

Het gebruik van zelftesten voor verschillende kwalen en aandoeningen is de afgelopen jaren aanzienlijk toegenomen. Deze testen bieden individuen de mogelijkheid om hun gezondheidstoestand te controleren in het comfort van…

Over Nederlanders kun je zeggen dat ze – gemiddeld genomen – behoorlijk risicomijdend zijn. Bijvoorbeeld als het gaat om verzekeren, waar we kampioen in zijn. Maar betekent dat ook dat…

Hoewel het na een drietal jaren Covid-19 bij de meesten alweer is verslapt, is het voor sommigen nog steeds een aandachtspunt: zorg dragen voor een efficiënte handhygiëne. Deels uit angst…

Het is belangrijk om goed voorbereid te zijn op je overlijden. Je hoopt natuurlijk dat dat nog lang duurt, maar toch is het niet verkeerd om alles al geregeld te…

Eiwitten spelen een belangrijke rol in elk dieet. Ze helpen bij het opbouwen en herstellen van spieren, verbeteren de gezondheid van botten en versterken het immuunsysteem. Maar wist je ook…

In de moderne wereld, waar technologie en digitalisering ons dagelijks leven doordringen, brengen we steeds meer tijd door op kantoor. Het is dus van cruciaal belang dat deze werkomgevingen niet…

Vitaminen spelen een cruciale rol in het behoud van een goede gezondheid en het goed functioneren van ons lichaam. Twee van de meest bekende en belangrijke vitaminen zijn vitamine C…

Een goed matras is van groot belang, je spendeert immers veel tijd slapend door. Een slecht of oud matras kan zelfs zorgen voor allerlei lichamelijke klachten. Denk daarbij aan rug-…

Maaltijdvervangers zijn al geruime tijd populair bij mensen die op zoek zijn naar een handige en effectieve manier om gewicht te verliezen of hun voedingsinname te beheren. Ze worden vaak…

Urine teststrips zijn een snelle en gemakkelijke manier om de aanwezigheid van bepaalde stoffen in de urine te testen. Ze worden vaak gebruikt door artsen en andere zorgverleners om aandoeningen…

Wil je graag gewicht verliezen, maar wil je niet vastzitten aan strenge diëten? Geen zorgen, er zijn verschillende manieren om gewicht te verliezen. In dit artikel zullen we enkele natuurlijke…

Eczeem is een veelvoorkomende huidaandoening die vaak gepaard gaat met jeuk, roodheid en ontsteking. Het kan erg vervelend zijn en invloed hebben op de kwaliteit van leven. Gelukkig zijn er…

Huidaandoeningen zijn meer dan alleen fysieke ongemakken. Ze kunnen diep ingrijpen in het emotionele welzijn van een persoon. Een extreem droge huid, eczeem, acne en andere aandoeningen kunnen ernstige gevolgen…

Mensen die drugs gebruiken doen dit vaak omdat het mentale effect ervan een heerlijk, gelukzalig gevoel geeft. Maar helaas is dit effect van tijdelijke duur en komt daarna al snel…

Alles wat je eet en drinkt komt in je spijsverteringssysteem terecht. Daar wordt alles afgebroken tot voedingsstoffen. Althans, dat is de bedoeling. Soms loopt het ergens in dit proces spaak…

Wil je graag werken in een gezonde werkomgeving? Als je op een kantoor werkt, spelen ergonomische bureaustoelen daar een grote rol in. Deze bureaustoelen zijn zo ontworpen om optimale ondersteuning…

In huis is er niets zo ongewenst als schimmel. Vochtproblemen en schimmelvorming staan bovenaan de lijst van ergernissen en het is absoluut niet hygiënisch. Toch komen ze veel voor, vooral…

Magnesium is een ongekend populair voedingssupplement en dat is niet voor niets. Naast het feit dat er steeds meer onderbouwd wetenschappelijk onderzoek naar buiten komt die de positieve effecten van…

Wil je ook thuis fit en actief blijven? Dan zijn daar meer dan voldoende mogelijkheden voor. We hebben bij Mijngezondheidsgids rondgevraagd wat de beste producten zijn om thuis zowel je…

In de moderne wereld brengen velen van ons het grootste deel van onze tijd zittend door, vooral achter een bureau. Dit gedrag kan op de lange termijn ernstige gevolgen hebben…

De ooglidcorrectie is een populaire procedure die steeds vaker onder zowel mannen als vrouwen wordt uitgevoerd. Hoewel veel mensen zich hierbij in de eerste plaats een puur cosmetische ingreep indenken,…

Een jacuzzi in de tuin is een luxe toevoeging die je leven compleet kan veranderen. Het biedt niet alleen een ontspannende ervaring, maar kan ook veel gezondheidsvoordelen met zich meebrengen.…

Een vergaderruimte is een plek waar je samenkomt om te discussiëren, te brainstormen en beslissingen te nemen. Het is een belangrijke ruimte binnen een bedrijf of organisatie waar soms veel…

We weten allemaal dat een goede nachtrust een positieve invloed heeft op zowel het fysieke als onze mentale gezondheid. Zo wordt het aangeraden om minimaal 6 uur per nacht te…

Wellness Kliniek in Genk, een van de bekendste Belgische privé klinieken op het gebied van cosmetische chirurgie, heeft zelf een innovatieve techniek ontwikkeld waarmee borstvergrotingen met implantaten op een uiterst veilige…

Als vegetariër is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt om een gezond en evenwichtig dieet te behouden. Hoewel het mogelijk is om als vegetariër…

Heb jij wel eens compressiekousen gedragen en ervaren hoe prettig het is om ze te dragen? Dan ben je lang niet de enige. Steeds meer mensen dragen compressiekousen en dat…

Iedere inwoner van Nederland is verplicht om een zorgverzekering af te sluiten. Deze verzekering voorkomt dat wanneer je ziek wordt en wanneer je naar de huisarts of naar het ziekenhuis…

Je hebt jouw eigen risico opgeschroefd naar een hoger bedrag en hebt te maken met onverwachte kosten voor zorg. Hoe ga je om met onverwachte zorgkosten en wat doe je…

In de winter zal je eerder last krijgen van een lage weerstand. Dit doordat de koude lucht het afweermechanisme in de longen aantast en daardoor minder goed werkt, met als…

Het einde van het jaar is in zicht, wat betekent dat het tijd is om te kijken of jouw zorgverzekering nog aansluit op jouw wensen en behoeftes. Vooral nu is…

Ontgiften is een belangrijk proces om je gezondheid te herstellen en te behouden. Het helpt je lichaam te ontdoen van gifstoffen die zich kunnen ophopen door verkeerde keuzes in je…

Meer keuze maakt kiezen niet eenvoudiger. Bij een goed bed zijn er diverse opties zoals de afmetingen van het matras. Weet je niet zeker welk bed bij je past? Dan…

Vanaf 13 november 2022 kan er op basis van de nieuwe zorgpremies en vergoedingen een jaarlijks terugkomende vraag beantwoord worden. Blijf je bij jouw huidige zorgverzekeraar en houd je de…