Leven met een constante suis: “Een ander kan zich er niets bij voorstellen”
2007 was een chaotisch jaar voor Ina Poppen. Haar man kreeg een ongeluk, er stond een verhuizing op de planning en de start van een nieuwe baan. Gebeurtenissen die een hoop spanningen met zich meebrachten. Het leidde tot een suis in haar oor, die niet meer wegging. Tinnitus als gevolg van stress.
Tinnitus
Een aantal weken lang hoopte ze nog dat het weg zou ebben. Maar niets bleek minder waar te zijn. Het suizen bleef en bezorgde haar slapeloze nachten. Na enkele onderzoeken in het ziekenhuis, kwamen de diagnoses ziekte van Ménière en tinnitus naar boven.
Ontwijken van drukke ruimtes
Ina kreeg medicatie voor de duizelingen en een zogenoemde ruismaskeerder. Dit apparaat onderdrukt de suizen en zorgde ervoor dat ze beter kon slapen. Maar haar werk achter de balie kon ze niet meer uitoefenen. “Het kostte me enorm veel energie om in alle drukte mensen te verstaan. Ik werd er moe van en hierdoor kon ik niet goed meer communiceren. Uiteindelijk kreeg ik dan ook een nieuwe functie in de backoffice.”
Ook verjaardagen of radiomuziek op de achtergrond werden moeilijk voor haar. “Ik probeer drukke ruimtes dan ook zoveel mogelijk te ontwijken”, aldus Ina. “Wanneer iemand me roept, kan ik niet goed plaatsen waar het geluid precies vandaan komt. Als visite ben ik dan ook vaak stil en geen drukke prater. In dit soort situaties vind ik het lastig om iemand te kunnen verstaan. Een-op-eencontact gaat me daarentegen wel goed af.”
Leven voortzetten
Toch probeert ze haar oude leven zo veel mogelijk voort te zetten. Zo werkt ze 32 uur per week bij de gemeente en is sinds kort als weddingplanner begonnen. “Wanneer ik naar een restaurant ga, vraag ik altijd of ik een rustige tafel kan krijgen. Het liefst één aan de zijkant, zodat ik het minste last heb van geluiden om me heen. En ’s avonds wanneer ik thuis ben, probeer ik gewoon televisie te kijken. Alleen kan ik me nog weleens ergeren aan de achtergrondmuziek bij praatprogramma’s, waardoor ik de gasten niet kan verstaan. ”
Positieve blik
Van kennissen hoorde ze over iemand met eenzelfde ruis die zelfmoord wilde plegen. Ina: “Ik kan me dit heel goed voorstellen. Het is zo vervelend, die constante piep in je oor. Een ander kan zich hier niets bij inbeelden, enkel mensen die het zelf meemaken. Bovendien zie je niets van de buitenkant, wat het nog lastiger maakt. Maar ik probeer altijd positief te blijven en te kijken naar wat nog wel kan. Met negatieve gedachten heb je immers alleen jezelf.”
Reactie
Ik heb ook sinds april 2021 te horen gekregen dat ik tinnitus en hyperacusis heb ik kan hier maar moeilijk mee omgaan heb van de huisarts mirtapazine en lorazepam voor gekregen dat helpt me redelijk door de nachten heen volgens de specialist heb ik veel last van een gespannen kaakspier en veel spanningshoofdpijn ze gaan nu proberen om met botox injecties die spanningen te verminderen misschien dat die tinnitus dan ook minder wordt aldus de specialist ik laat wel weten hoe het afloopt Ben
Hey allemaal... Ik ben een 26 jarige jongen en heb reeds anderhalve maand een super hevige piep in mijn rechteroor die alles overheerst. Het helpt dan ook niet dat ik een tijd in beschut wonen zit (zware depressie) met meerdere begeleiders en een psychiater waarmee ik weekelijks gesprekken heb. Zelfs in mijn depressie was ik iemand die kon genieten van mijn rustige, stille momenten maar zelfs dit is me afgenomen... Wat een marteling! Ik ben er ook van overtuigd dat dit permanent is en ik kan me niet inbeelden hoe ik de rest van mijn leven hiermee moet leven... Ik stap waarschijnlijk binnenkort dan ook uit het leven. Ik vind het alleen zo erg voor mijn familie, mijn lieve oma en mama zullen er kapot aan gaan maar dag is een emotione strijd die ik niet ga kunnen overwinnen. Ik wilde gewoon mijn verhaal ergens delen, sorry als het zo somber klinkt... Ik wens jullie veel sterkte.
Hallo Eugene, Ik heb ook vele jaren tinnitus, zo erg om gek van te worden, elke dag proberen zinnen te verzetten maar al die geluiden in mn hoofd zijn NOOIT weg en achtervolgen me continu :( Het is een beschadiging van het binnenoor opgelopen door een virus zegt de KNO arts, mee leren leven :( Is makkelijker gezegd dan gedaan, van niemand krijg je enig begrip, kan niet meedoor met de hoop want constant moe en migraine, praten maakt de zaak nog erger, hoorverlies en praat dan ook harder wat nog meer vermoeid, ik vermijd elk feestje of bijeenkomst of drukte en lawaai, kan het niet verdragen, ben ook overgevoelig voor geluid, dan slaagt alles tilt in mn hoofd, hoor ik sirenes van brandweer of ziekenwagen of politiewagens moet ik wegduiken want kan dat niet aan, niet simpel ………………… Ik zou ook graag in contact komen met iemand die begrijpt wat het inhoudt, wat het allemaal meebrengt tov je gezondheid, angstgevoelens, claustrofobie, ik durf niet in een trein enzzz, ik moet eruit kunnen als ik dat wil, ben bang van de donker, heel benauwd, wil dan weglopen, run run maar word achtervolgt door al die geluiden en ben zoooo moeeeee, pfffffffffffffff :( Vraag me heel dikwijls af hoelang ik het nog volhoud want het is struggle for life, echt strijden noem ik dat en nergens krijg je erkenning met wat je meemaakt, zodanig dat je sociale leven op nul sta, bang om nog iemand bekend tegen te komen want je altijd maar voor moeten doen of het gaat je goed is niet vol te houden en migraine is telkens nog erger als ik moet praten, moest ik die pijnlijke tinnitus niet hebben was ik de gelukkigste vrouw van de wereld, dan kon ik de hele wereld aan, ik vind het verschrikkelijk, heel emotioneel ook ……………………………………….. Groetjes van Lief
Ik heb tinnitus en daarnaast ook visuele ruis dus dubbel op helaas. Daarnaast migraine erbij dus ook de hele dag lichtovergevoelig. Een avond bestaat uit tinnitus, de ene keer is het rustig en de andere keer gilt het de pan uit! een ruisbeeld, nabeelden van lichtbronnen en geluids- en lichtovergevoelig; vreselijk vermoeiend allemaal.
Besloten facebookgroep 'leven met tinnitus en/of hyperacusis' voor en door lotgenoten met ruim 4.600 leden. http://on.fb.me/1GXpoO6
Heb sinds 2015 zware tonale tinnitus. Ben nu bijna 4 jaar verder en heb er nog steeds moeite mee. Oorzaak is ook zware stress geweest in de periode voorafgaand. De eerste periode is het meest heftig geweest. Eerste drie jaar. Kan het nu iets makkelijker plaatsen. Het is echt 100 stappen vooruit en 99 terug. Hoop dat ik er elk jaar weer iets op win. Zou graag contact met iemand willen hebben om gedachten ut te kunnen wisselen.
Ik heb vanaf ongeveer 1994 tinnitus. Begon als zacht gezoem, maar er is alsmaar meer bijgekomen. Ik hoor ook mijn hartslag en mijn hersenen hebben uit mijn geheugen muziek gehaald dus hoor ik ook altijd muziek. Veel geluiden. Ik moet er niet te veel over nadenken want dan voel ik paniek opkomen en wordt ik er crazy van. Ik ben ook slechthorend. Deze aandoeningen beperken mijn sociale leven behoorlijk. Ik moet moeite doen om mensen te verstaan en ook nog boven al het lawaai uit proberen te horen. Ik ondervindt erg veel stress hierdoor en ben dan ook al heel lang doodmoe
Ik heb ook een jaar of tien tinnitus volgens mij door de stres op het werk ik heb al overal geweest maar tot nu toe nergens hulp gevonden ik gebruik wel een ruisgenerator .Om in slaap te geraken gebruik ik lorazepam dit lukt wel.
Ik zou je adviseren om C.B.D. olie te gebruiken , dan is verslaving niet mogenlijk. Ik heb het zelf gebruikt ik heb n.l. Dunne Vezel Neuropathie of genaamd ook wel DVN. Ben begonnen met één druppeltje half uur voor slapen gaan, om rede dat ik dacht : ik wil er niet afhankelijk van worden. na een week twee druppeltjes. het wakker worden is prettig en uitgerust. Mijn dag begon met veel energie. En het CBD olie is zonder, THC (dat schijnt verslavend te zijn. Ik hoop dat jullie er wat mee kunnen??? Groet van Cornelia.
ik heb er al 50 jaar last van het is een geluid van harde wind en regen overdag hoor ik het niet zo alleen als het avonds stiller word ga ik slapen dan luister ik er bewust naar en dan val ik slaap slaap ook door tot de volgende ochtend heb dit gekregen door mijn sport duiken en water ballet dus veel onderwater moet eerlijk zeggen dat mij de tinnitus niet stoort hoort gewoon bij mij zou het heel vreemd vinden als ik het niet meer hoorde
Jan, 78 jaar. Reeds 10 jaar heb ik tinnitus. De KNO-arts zei hier kan ik niets meer aan doen. Van de psychiater kreeg ik Oxazepam en slaaptabletten. Deze ben ik nu aan het afbouwen. Volgens mij heb ik het opgelopen door de stress. Als projectmanager had ik een druk leven met vele autoritten. Altijd had ik mijn raam open. Het gesuis van de vele auto's hebben ook invloed gehad. Door mediteren (Ayur Veda) en CD-olie (10,9%) is dit nog te verdragen. Positief blijven. De moeheid onderdruk ik door sporten: wandelen, Nederland in beweging en fitnessen.
Wat voor wietolie? Van welk merk? Cbd met de stof thc erin of alleen cbd? Heb nl door tinnitus ook slaapproblemen. Groet Jiska.
Mijn vrouw heeft tinnitus gekregen nadat ze het onderzoek in de MRI had meegemaakt. Overdag als ze bezig is heeft ze weinig last van de tinnitus, ik bedoel het suizen, maar haar grootste probleem is,:heel gauw moe en geen energie en dan ook nog als ze naar bed gaat suizen en hoofdpijn. Om zo vlug mogelijk in slaap te komen gebruik ze wiet-olie en dat help goed.
Hi Cor Ik heb al jaren tinnitus maar zolang ik maar s morgens mediteer kan ik me beter focussen op wat ik doe en valt de ruis weg. Probeer maar eens paar maanden want mediteren is niet zo maar effectief. Groet rinus
hallo, corrie, wat fijn dat het jou gelukt is om het weg te drukken.mij lukt het nog niet. ik heb ook een harde ruis,waar ik gek van wordt,ik put hoop dat het jou wel gelukt. heb je nog een tip voor mij.hoe je dat gedaan heb.groet cor.
Bij tinnitus kunnen tekorten aan diverse voedingsstoffen aan de orde zijn, zoals Q10 en magnesium. Ook kan er sprake zijn van een verlaagd melatonineniveau. Veel medicijnen zorgen voor tekorten aan allerlei voedingsstoffen, terwijl sommige melatonineverlagend werken, waardoor het soms bij medicijngebruik tot uiting kan komen. Ook kan electromog verstorend werken.
al vanaf 1995 heb ik een constante hoge ruistoon in mijn oren,als ik er aan denk hoor ik het ,ik kan het onderdrukken door het te negeren.en er niet aan te denken,heeft mij wel veel moeite gekost maar nu kan ik er mee leven.
Plaats een opmerking