Wat veroorzaakt gewichtstoename bij diabetespatiënten?
Wanneer type 2 diabetespatiënten starten met insuline spuiten, komen zij binnen een jaar ongeveer drie tot vijf kilo aan. Uit onderzoek van het Radboudumc blijkt nu dat dit mogelijk komt doordat mensen zo’n anderhalfuur per dag meer gaan zitten. De resultaten van het onderzoeken publiceren zij vandaag in het wetenschappelijke tijdschrift Diabetes Care.
Verandering in beweeggedrag diabetespatiënten
Zo’n één miljoen mensen in Nederland heeft diabetes type 2. Bij diabetes type 2 maakt iemand nog wel insuline, het hormoon dat de bloedsuikerspiegel reguleert, aan, maar het lichaam reageert daar niet meer goed op. Hierdoor blijft de bloedsuikerspiegel te hoog, en daarom moeten deze patiënten regelmatig insuline spuiten. In het eerste jaar dat zij starten met het spuiten van insuline, komen patiënten gemiddeld zo’n drie tot vijf kilo in gewicht aan. Onderzoekers van het Radboudumc bekeken of dit komt door een verandering in beweeggedrag.
Bewegingsgedrag uit zich in meer zitten
In het onderzoek volgden onderzoekers een jaar lang veertig diabetes type 2 patiënten die startten met insuline spuiten. Zij bekeken voor, tijdens en na het starten van de behandeling via een armband met een bewegingssensor hoeveel deze mensen per dag bewogen. Eerst werd gedacht dat deze patiënten ‘voorzichtiger’ gaan leven en bijvoorbeeld minder gaan sporten. Maar nu blijkt dat diabetespatiënten meer gaan zitten. Yvonne Hartman, eerste auteur van het onderzoek: “We zagen dat patiënten niet minder gingen sporten, maar juist minder staan of rondlopen en zelfs zo’n 1,5 uur per dag meer gaan zitten dan voor het starten met insuline spuiten.”
Extra uren zitten gerelateerd aan gewichtstoename
Uit het onderzoek bleek dat de extra uren die de diabetespatiënten gingen zitten gerelateerd was aan de gewichtstoename: de patiënten kwamen gemiddeld zo’n 3 kilogram aan. Toch kunnen de onderzoekers nog niet concluderen dat meer zitten deze gewichtstoename veroorzaakt. Hoofdonderzoeker en fysioloog Dick Thijssen: “Onze bevindingen zijn in lijn met andere observaties dat meer zitten gerelateerd is aan de ontwikkeling van diabetes, maar het is geen sluitende verklaring.” Het onderzoek toont echter wel aan dat patiënten na het starten van een behandeling hun beweeggedrag aanpassen. “Deze resultaten geven aan dat zoiets simpels als zitten een belangrijk gezondheidsrisico met zich meebrengt, maar ook een simpele ingang is voor therapie”, aldus Thijssen.
Bron: Radboudumc
Reactie
Na een zware operatie van borstkanker , was mijn bloedglucose helemaal op hol geslagen Sindsdien moet ik meermalen per dag insuline spuiten 4 kilo weg van de borsten werd 6 kilo bijkomen door de insuline
Ik gebruik insuline en medicijnen voor diabetes ,ik krijg een dikke buik tot onder mijn borsten, maar mijn gewicht blijft het zelfde, beweeg en sport ,insuline is volgens mij de oorzaak hiervan ,
Toen ik overstapte op insuline kreeg ik een ontzettend honger gevoel. (Ook al toen ik medicijnen slikt). Ik zocht in alle kasten, koelkast etc naar iets om te eten om de "honger" te stillen. Niemand had me daarvoor gewaarschuwd. Nog sterker: ik zou volgens de internist en de verpleegkundige aan paar kilo aankomen. Gelukkig had ik op tijd door dat je moet zorgen dat je niet méér kcalorieën binnen krijgt dan dat je verbrandt. Ongeacht of die kcalorieén komen uit suiker , vet of eiwitten. Daarom houd ik een dagboekje bij met wat ik eet en ook wat ik sport. Sporten/bewegen vertaal ik in kcalorieën. Het is'wel wat gedoe, dat bijhouden, maar daardoor kan ik mijn gewicht makkelijk sturen. Eten doe ik met plezier zolang het binnen mijn doelstelling blijft. Het geeft me een hoop rust omdat ik me geen zorgen maak over mijn gewicht. En sport beloont: ik mag dan extra eten!
Kan het zijn als je van insuline verandert dat je van gewicht aan komt
Beste Shire, De redactie geeft geen medisch advies. Het is raadzaam om dit te overleggen met de huisarts. Zeker bij twijfel altijd contact met een arts zoeken. Het allerbeste met je gezondheid.
Ik heb diabetes type 2, En werd dik van waarom, En ik zee sommige mensen met diabetes type 2 zijn dun?
Ik kom net van de internist vandaan en volgens hem ga ik zeker 10 kilo aankomen van insuline, los staand van dieet en/of bewegen. Wie heeft er nu gelijk het artikel of mijn internist? Er wordt nu voor een laatste optie gekozen SGLT2-remmer en als ik hier ook teveel bijwerkingen van krijg dan wordt het toch echt insuline, alleen zit ik met mijn nu al beste overgewicht niet te wachten om nog 10 kilo aan te komen.
Mijn reacties, dat ik 8 jaar heb gelopen voordat dan werd geconstateerd. Ik voel nu dat het achteruit gaat. Ik heb gisteren op apengapen gelegen. Met een moeilijk ademend en een hartslag van 102 in ruststand was het niet fijn. Ook had ik een knellendeband onder mijn borsten. Hoe ik ook ging zitten liggen, niets hielp. Gelukkig zit ik niet meer in hetarbeidscircui. Ik denk dat een doktersbezoek niet overbodig is.
Helaas is mij hetzelfde overkomen. Ondanks 3x per week sporten en een dieet toch 4kg aangekomen. Waar vroeger een koolhydraat arm dieet nog effect had, doet dat nu helemaal niets. De toevoeging van insuline is wat er is veranderd en mijn bewegingspatroon niet. De kans dat insuline de (noodzakelijke) boosdoener is, lijkt me een meer dan redelijke aanname.
In een artikel waar in staat dat je kilo,s aankomt naar spuiten van insuline is niet waar . Ik ben naar dat er bij mijn diabetes is geconstateerd nog meer gaan bewegen maar kwam toch 5 kg aan.Dus de bewering dat je als je meer gaat zitten als diabeet en daardoor dikker wordt is niet waar. Ik sport bijna elke dag o.a racefiets tennis wandelen. Volgens mij kom het door de insuline...
Plaats een opmerking