Chronische migraine beïnvloedt meer dan alleen je hoofd

Migraine kan een grote invloed hebben op het dagelijks leven. Hevige hoofdpijnaanvallen kunnen het lastig maken om te werken, sociale afspraken na te komen of te ontspannen. Wanneer de aanvallen steeds vaker terugkomen, kan dat zowel lichamelijk als mentaal zwaar worden. Wat kun je doen als migraine je dagelijks leven blijft beheersen en de gebruikelijke behandelingen onvoldoende helpen?

Wanneer is migraine chronisch?

Migraine is meer dan gewone hoofdpijn. De pijn kan hevig zijn en samengaan met misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor licht en geluid. Sommige mensen ervaren vooraf een aura, zoals lichtflitsen of vlekken in het gezichtsveld.

Bij chronische migraine heeft iemand minstens 15 dagen per maand hoofdpijn, waarvan op minstens 8 dagen sprake is van migraine. De klachten kunnen daardoor een grote invloed hebben op werk, gezin en sociale activiteiten. Ook kan het lastig zijn om vooruit te plannen wanneer iemand niet weet wanneer de volgende aanval optreedt.

Omdat migraine niet altijd aan de buitenkant zichtbaar is, begrijpen anderen soms niet hoeveel invloed de aandoening heeft. Toch kunnen de terugkerende aanvallen het dagelijks functioneren sterk beperken en zorgen voor onzekerheid over werk en sociale verplichtingen.

Wat kun je doen als migraine vaak terugkomt?

De behandeling hangt af van de frequentie en ernst van de aanvallen. Medicijnen kunnen helpen om een migraineaanval te behandelen. Wanneer de aanvallen regelmatig terugkomen, kan een arts daarnaast preventieve medicatie bespreken om het aantal hoofdpijndagen te verminderen.

Ook dagelijkse gewoonten kunnen een rol spelen. Een regelmatig slaapritme, voldoende ontspanning en regelmatige maaltijden kunnen helpen om mogelijke triggers beter onder controle te houden. Een hoofdpijndagboek kan inzicht geven in wanneer de klachten optreden en welke factoren mogelijk een rol spelen.

Het is daarnaast belangrijk om voorzichtig te zijn met pijnstillers. Bij frequent gebruik kunnen medicijnen juist bijdragen aan het ontstaan of in stand houden van hoofdpijn. Wie steeds vaker pijnstillers nodig heeft, kan dit het beste met de huisarts bespreken.

Botox als mogelijke behandeling bij chronische migraine

Wanneer preventieve medicijnen onvoldoende helpen of niet geschikt zijn, kan een arts andere behandelmogelijkheden bespreken. Bij sommige volwassenen met chronische migraine kan botulinetoxine type A, beter bekend als Botox, worden overwogen als preventieve behandeling.

Bij deze behandeling worden kleine hoeveelheden botulinetoxine op verschillende plaatsen in het hoofd en de nek geïnjecteerd. Het doel is om het aantal hoofdpijndagen te verminderen. De behandeling wordt doorgaans met tussenpozen herhaald en het effect wordt door een arts geëvalueerd.

Deze toepassing verschilt van Botox-injecties die uitsluitend voor cosmetische doeleinden worden gebruikt. Bij chronische migraine gaat het om het voorkomen van hoofdpijn bij een specifieke groep patiënten. De behandeling met botox tegen migraine kan een optie zijn voor volwassenen bij wie eerdere preventieve medicijnen onvoldoende hebben geholpen of niet geschikt zijn. Een arts beoordeelt of deze behandeling past bij de klachten en persoonlijke situatie.

Wanneer is het verstandig om hulp te zoeken?

Wie steeds vaker hoofdpijn heeft, merkt dat migraine het dagelijks functioneren belemmert of regelmatig pijnstillers nodig heeft, doet er goed aan contact op te nemen met de huisarts. Die kan beoordelen welke behandeling passend is en of doorverwijzing naar een neuroloog nodig is.

Bij plotselinge, zeer hevige hoofdpijn of hoofdpijn met nieuwe neurologische verschijnselen, zoals uitvalsverschijnselen, is snelle medische beoordeling belangrijk.

Chronische migraine kan het dagelijks leven behoorlijk beperken, maar er zijn verschillende behandelmogelijkheden. Door klachten tijdig te bespreken en samen met een arts naar een passende aanpak te zoeken, kan worden gewerkt aan minder hoofdpijndagen en een betere kwaliteit van leven.