Waarom diabetessokken méér zijn dan gewone sokken

Mensen met diabetes hebben extra aandacht nodig voor hun voeten. Door een verhoogd risico op wondjes, drukplekken en verminderde doorbloeding, is goede voetzorg essentieel, ook als er nog geen klachten zijn. Een belangrijk hulpmiddel daarbij zijn diabetessokken.

Voor dit artikel spraken we met specialisten van Sockwell, een merk dat zich richt op medische sokken met een beschermende functie. Zij leggen uit waarom deze sokken méér zijn dan alleen comfortabel, en welke rol ze kunnen spelen in het voorkomen van complicaties.

Wat zijn diabetessokken?

Diabetessokken zijn speciaal ontwikkelde sokken die de voeten van mensen met diabetes beschermen tegen wrijving, drukplekken en huidproblemen.

Ze zijn naadloos, knellen niet af en zijn gemaakt van ademende, vochtregulerende materialen. Hierdoor verlagen ze het risico op blaren, infecties en diabetische voetulcera. Deze sokken bieden meer dan comfort. Ze vormen een beschermende barrière voor voeten die door diabetes kwetsbaarder zijn geworden.

Waarom zijn de voeten bij diabetes zo gevoelig?

De voeten van mensen met diabetes zijn gevoeliger doordat zenuwen en bloedvaten in de loop van de tijd beschadigd kunnen raken. Hierdoor voelen mensen minder snel pijn, druk of temperatuurverschillen, terwijl wondjes juist trager genezen.

Volgens de specialisten van Sockwell komt het daardoor vaak voor dat kleine ongemakken ongemerkt verergeren tot grotere problemen. Een schurend naadje of knellende boord kan bij iemand zonder klachten onschuldig zijn, maar bij een diabetesvoet leiden tot blaren of infecties. Diabetessokken zijn zo ontworpen dat ze deze risico’s helpen beperken. Ze voorkomen drukpunten, houden de voeten droog en zorgen voor een gelijkmatige ondersteuning zonder afknelling.

Wat is het verschil met gewone sokken?

Diabetessokken onderscheiden zich door hun beschermende ontwerp. Ze zijn naadloos, hebben een niet-knellende boord en bevatten extra demping op kwetsbare plekken zoals de hiel en bal van de voet.

Bij gewone sokken zijn naden, elastische boorden en ruwere materialen gebruikelijk. Dit zijn juist elementen die ongemerkt schade kunnen veroorzaken bij een gevoelig of slecht doorbloed voetoppervlak. Volgens Sockwell zijn juist dit soort kleine verschillen van grote betekenis voor mensen met diabetes. Hun sokken zijn gemaakt van ademende en vochtregulerende materialen zoals merinowol en bamboe. Die verlagen het risico op schimmels of oververhitting en zorgen tegelijkertijd voor comfort tijdens dagelijks gebruik.

Helpen diabetessokken bij neuropathie?

Ja, diabetessokken kunnen ondersteuning bieden bij klachten als gevolg van neuropathie. Mensen met zenuwschade aan de voeten ervaren vaak tintelingen, branderigheid of juist een doof gevoel.

Diabetessokken met extra demping en een goede drukverdeling kunnen dat ongemak verlichten en helpen om beschadigingen aan de huid te voorkomen. Ook als er minder gevoel is, blijven de voeten beschermd tegen druk en schuring, wat de kans op wondjes of ontstekingen verlaagt.

Wanneer kies je voor lichte compressie?

Sommige diabetessokken bevatten lichte compressie, meestal rond de 15 tot 20 mmHg. Deze compressie stimuleert de doorbloeding licht en kan helpen bij vermoeide benen of milde zwellingen. Het is belangrijk dat deze druk niet te hoog is, omdat te veel compressie bij diabetes juist de bloedtoevoer kan beperken. Daarom is het verstandig om bij twijfel eerst medisch advies in te winnen, zeker als er sprake is van ernstige vaatproblemen of andere voetcomplicaties.

Wie hebben er baat bij diabetessokken?

Diabetessokken zijn bedoeld voor iedereen met diabetes die zijn of haar voeten extra wil beschermen.

Niet alleen mensen met een actieve diabetische voet, maar ook mensen met beginnende neuropathie, slecht genezende wondjes of verhoogde gevoeligheid hebben baat bij goede sokken. Ook wie nog geen klachten heeft, maar wel veel loopt of staat, kan preventief kiezen voor een sok met een beschermend ontwerp. Voorkomen is bij diabetische voetproblemen vaak beter dan genezen.

En wat kun jij doen?

Heb je diabetes? Dan is het verstandig om vandaag nog eens kritisch naar je sokkenlade te kijken. Diabetessokken zijn geen overbodige luxe, maar een slimme stap richting betere voetzorg. Ze helpen je ongemak te voorkomen en beschermen je voeten juist op de plekken waar het nodig is.

Ook als je (nog) geen klachten ervaart, kun je veel problemen voor zijn door preventief de juiste sokken te dragen. Kies voor comfort, bescherming en zekerheid, je voeten verdienen het.

Tip: Bespreek bij twijfel altijd met een podotherapeut of arts welke sok het beste past bij jouw voetgezondheid.