Voeding
5 gezondheidsvoordelen van kruidnagel
Kruidnagel is heerlijk voor in de glühwein of stoofpot, maar wist je dat het ook veel gezondheidseffecten heeft? Wij hebben de 5 meest opmerkelijke voor je verzameld. 1. Kruidnagel kan…
Zeer lage calorie-inname leidt mogelijk tot minder klachten bij diabetes type 2
Een dieet bestaande uit extreem weinig calorieën kan potentieel helpen om de ziekteverschijnselen van diabetes type 2-patiënten in te perken. Dat blijkt uit onderzoek, recent gepubliceerd in The Lancet. 835…
6 gezondheidsvoordelen van gember
Gember is een van de gezondste kruiden die er bestaan. Het zit boordevol nutriënten en bioactieve stoffen waar zowel ons lichaam als onze hersenen van kunnen profiteren. Wij hebben de…
Effect van je ontbijt overslaan is afhankelijk van je gewicht
Is het verstandig om je ontbijt over te slaan wanneer je wilt afvallen? Volgens wetenschappers van the University of Bath hangt dit maar net af van je gewicht en vetpercentage.…
Uit eten gaan leidt al snel tot overeten
Wil je tijdens de feestdagen liever niet teveel eten? Dan doe je er goed aan om het kerstdiner thuis te organiseren. Onderzoekers van the University of Michigan veronderstellen namelijk dat…
Kunnen noten helpen tegen hart- en vaatziekten?
Dat noten goed voor je zijn, is een welbekend gegeven. Maar dat ze ook kunnen helpen tegen cardiovasculaire ziekten was nog niet bekend. Dat blijkt uit onderzoek, recent gepubliceerd in…
6 studies over de voordelen van noten
Uit talloze onderzoeken is gebleken hoe goed noten voor de gezondheid zijn. Van een gezond hart tot een scherp geheugen: op elk gebied lijken ze voordelen met zich mee te…
5 gezondheidsvoordelen van oregano
Oregano is niet alleen heerlijk voor in de saus of over je pasta, maar brengt ook nog eens enorm veel gezondheidsvoordelen met zich mee. Win-win! Wij hebben de belangrijkste voor…
Meer lege borden dankzij ‘moderne’ voedingsconcepten
Naar schatting belandt zo’n 40 tot 50 procent van de patiëntmaaltijden in de afvalbak, waarvan de warme maaltijd het vaakst. Een schrikbarend aantal dat ertoe heeft geleid dat de reductie…
Minder voedselverspilling door A-la-Carte
Ziekenhuizen die op een traditionele manier hun maaltijden bereiden, moeten ruim 40% van het eten weggooien. Dat kan beter, dacht Albron. Met hun voedingsconcept A-la-Carte wordt niet alleen op maat…
